Bantningssoppa
Nog för att jag hatar soppa men vad gör man inte. Har hittat ett recept som kan funka om jag för stuva om i det lite som jag vill så kan de kanske bli nästan ätbart. Vore skönt att börja med en "kick-start" så man känner att det händer något så kan man äte nyttigt efter det. Det är lixom enklare att äta kaninfoder om man vet att man kan gå ner i vikt.
Kommentarer:
Postat av: Laanna
Prova att inte äta socker/vitt bröd/chips i några veckor. Brukar funka:)
Postat av: Lina
Jo jag vet, men det tar så lång tid och det är svårt att motstå om det inte händer något på vågen. Lättare att "chocka" kroppen att gå ner kilon så att man är på rätt väg när man börjar kämpa. Svårt att kämpa när inget händer.
Postat av: Fanny
Det som kan funka är om du istället för att svälta, bygger upp en muskelmassa. Ät mer proteiner och använd musklerna. Ät inte så mycket kolhydrater. Det är de som lägger sig som fett runtom när man försöker svälta sig. De flesta tror ju att man ser fetare ut av muskler, men muskler väger ju mer än fett, även fast de syns mindre. Lycka till i fortsättningen.
Trackback